Доброе утро!

В преддверии продолжительных праздников Винотека Владимира Бондарчука представляет проект Доброе утро!
Советы знатоков: как пить и что делать утром, чтобы не мучиться с похмелья.Доброе утро!

Алексей Галаганов,
бармен

– Пить надо с умом! Перед тем как выпить, нужно как минимум перекусить, а лучше хорошо поесть. После каждой порции алкоголя – выпивать стакан воды для восполнения водно-солевого баланса. Соблюдать количество выпитого на массу своего тела. Чем крупнее человек, тем больше он может себе позволить выпить. Категорически запрещается пить алкоголь и курить при этом кальян, так как кальян понижает давление, а алкоголь повышает. Из-за этого начинаются «скачки», которые также приводят к плохим последствиям не только на утро, но и во время употребления. Организм может просто не выдержать и буквально упасть в обморок. Будьте начеку: в хорошей компании, под давлением убийственного «Ты меня уважаешь?», очень легко потерять контроль над количеством выпитого.
Алкоголь – это яд! И даже после очень дорогих напитков на утро может быть «кирпичная голова». Если так случилось, то пару коктейлей «Кровавая Мэри» помогут улучшить самочувствие! Также от похмелья отлично помогает куриный бульон.Доброе утро!

Кристина Негру,
персональный менеджер по работе с VIP-клиентами банка ВТБ-24 «Привилегия»
– Самое главное правило – это пить в меру, но мало у кого это получается. По крайней мере, старайтесь не смешивать все виды алкоголя, не стоит пить наперегонки, как будто вы это делаете в последний раз. Перед застольем обязательно выпейте пару таблеток, которые ускоряют пищеварение.
Здоровый сон – залог успеха. Но, опять же, не спячка на весь день – после шумной вечеринки достаточно поспать восемь часов, принять контрастный душ, выпить апельсиновый фреш и придумать себе занятие. Запрещено ложиться обратно спать, иначе день с больной головой на диване вам обеспечен!
В течение дня пейте много прохладной воды с лимонным соком, гуляйте, дышите свежим воздухом. Обещаю, похмелье как рукой снимет.

Доброе утро!Руслан Николаев,
коммерческий директор компании «Сибнефтегрупп»
– Ну, если у нас тут такая страничка откровений, придется признаваться: с похмельем знаком, и знакомство это сложно назвать приятным. Но люди – как те мыши из анекдота: страдают, мучаются, но продолжают пить. Некоторые даже истязают себя народными средствами – молоком с касторовым маслом, капустой с кефиром и прочими «пыточными» методами. Я тоже, бывало, пил рассол с аспирином, болел и клялся, что этот раз был последним. Но потом моя жена влюбилась в знаменитую «Вертеру» и дала мне ее попробовать с похмелья. Не знаю, как именно действует этот гель из водорослей, но четыре столовые ложки с утра «после» превращают меня в здорового, бодрого, «почти не пьющего» человека!Доброе утро!

Дмитрий Тоболкин,
директор регионального представительства Indever
– Похмелье… Дрожащими руками биться до победного…
Почти каждый ценитель «огненной воды» имел честь познакомиться с Его злодейшеством – похмельным синдромом. Этот парень беспощаден, утром он наносит серию ударов по организму и может вывести из строя самого крепкого бойца. Первый удар – в голову. Не спешите сдаваться! Наносим ответный – в дело идет шипучий аспирин. Головная боль, скорее всего, снизится, а особо везучих отпустит совсем. Кто-то рискует пропустить прямой в живот, а точнее – в желудок, и бежит в туалет, сверкая пятками. Нет худа без добра! Если вам удалось избавить организм от остатков возбудителей похмелья, то срок выздоровления сократится. Интенсивно поглощаем H2O: не церемоньтесь, литр-полтора будет в самый раз. Теперь важно собрать все силы и уверенной походкой, не теряя лица перед «соперником», шагайте в душ. Контраст температур в душевой – это мой коронный прием. Почистив зубы, вы подорвете уверенность «соперника». Максимальная концентрация – работаем на добивание!
Если вы проснулись в компании противоположного пола и не имеете противопоказаний от кардиолога, то не теряйте времени! Выключаем телефоны и погружаемся в полуторачасовой секс-марафон. Интенсивные движения увеличат потоотделение, что повлечет за собой вывод токсинов. После нужно снова увлажнить организм – выдать каждому «марафонцу» по поллитра воды.
Вы на финишной прямой. Звоните в дом отдыха Onsen и заказывайте спа-программу для двоих. Я рекомендую программу «Тайны Магриба», куда входит 20-30 минут разогрева в хаммаме и полуторачасовой расслабляющий массаж. «Соперник» будет окончательно повержен! Пейте за победу зеленый чай и провожайте похмельный синдром до следующих выходных.
P. S. Не отказывайте себе в привычных удовольствиях, но не сдавайтесь похмельному синдрому.

Доброе утро!Владимир Бондарчук,
владелец винотеки
– Что же посоветовать?
Ну, во-первых, это мера. Ее сложно соблюсти, но это главный залог для хорошего самочувствия. Во-вторых, не смешивать! Для меня коктейльная тема – это всегда похмелье. Ну, и, соответственно, смешивание напитков, которые имеют разную основу, тоже усугубляет состояние. Пейте вино. От него приятнее опьянение и похмелье мягче, если так вообще можно сказать. Настоятельно советую не курить во время вечеринок, особенно тем, кто не курит. Это в разы усиливает отравление и похмелье.
Если уж перебрали и вчера было очень хорошо, а сегодня – мучительно плохо, лучший рецепт – это борщ или супчик, побольше минеральной воды и хорошо поспать. Я против физических нагрузок: тренировок, бега и прочих упражнений. Это с похмелья точно не полезно, организму и так нелегко.

г. Сургут, пр. Ленина, 56.
Тел. (3462) 61-15-00